"Wahrheit über Bauchmuskeln" von Mike Geary
Was ist zu halten von Mike Gearys "Wahrheit ueber Bauchmuskeln"?
Diese E-Book wird zurzeit heiss diskutiert im Internet und in den verschiedensten Foren.
Die meisten Bauchmuskel-Bücher sind ähnlich. Sie versprechen viel.
Oder sie konzentrieren sich nur auf den einen oder anderen Aspekt.
Oder sie "verheimlichen", dass es durchaus Arbeit und Disziplin braucht, um das gefährliche Bauchfett loszuwerden.
Das E-Book "Die Wahrheit über Bauchmuskeln" von Mike Geary ist da etwas anders. Es ist ehrlich, untersucht alle wichtigen Kriterien für einen flachen Bauch und verspricht nichts Unmögliches.
Das macht das Buch durchaus glaubwürdig.
Natürlich gibt es auch Aspekte, die man etwas genauer hinterfragen muss.
Die Ernährungstipps, die in "Wahrheit über Bauchmuskeln" präsentiert werden, sind zwar im Ansatz richtig.
Dass man aber die meisten Lebensmittel am besten auf dem Bauernhof - weil naturbelassen - kaufen soll, ist eher unrealistisch.
Diese Empfehlungen werden auch etwas relativiert, wenn man die Herkunft und den Hintergrund Mike Gearys anschaut. Das Buch ist ja eine Übersetzung des amerikanischen Bestsellers "The Truth About Abs".
In Amerika ist es viel schwieriger als in Europa, z.B. in Supermärkten qualitativ hochwertige Lebensmittel zu erhalten. Der Grad der "Chemikalisierung" hat dort einen ungleich höheren Stand erreicht.
Seine Ausführungen über die Bauchmuskelentwicklung, die Stoffwechselrate, effektive Trainingsmethoden und vieles mehr sind vom Feinsten.
Er beschreibt anhand von Beispielen einleuchtend, welche Trainingseinheiten wirksam sind und welche Trainingsfallen man vermeiden sollte.
In "Die Wahrheit über Bauchmuskeln" werden keine Wunder versprochen.
Ausdauernde Arbeit an sich selber ist gefragt.
Firmenname : http://www.bauch-weg-training.com/wahrheit-ueber-bauchmuskeln.html
E-Mail : romat2@web.de
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