Der Ablauf einer Shiatsu-Behandlung
Eine Shiatsu-Behandlung ist nicht nur bei akuten oder in der Regel auch chronischen Schmerzen eine Möglichkeit zur Linderung und Besserung, auch als Vorbeugung für die eigene Vitalität und Gesundheit bietet es sich an. Auf der energetischen Ebene ist Shiatsu ein Weg, um sich selbst besser zu verstehen und zu erkennen, wo und warum Blockaden und Schmerzen auftreten - denn Körper, Atem und Geist bilden eine Einheit, deren harmonisches Zusammenspiel das Ziel einer Behandlung ist. Shiatsu übt sanften, aber tiefwirkenden Druck aus, regt so den Energiefluss an und löst Blockaden, die sich in Form von Schmerzen, Verspannungen oder Versteifungen am Körper zeigen.
Die Behandlung der Körpertherapie Shiatsu läuft unabhängig vom Ort - ob es Shiatsu in New York oder Shiatsu in Dresden ist - immer ähnlich ab:
- Der Begründer von Shiatsu behandelte nackte Patienten, diese Form ist in der westlichen Welt eher selten anzutreffen, aber durchaus möglich.
- Üblicherweise kleidet sich der Patient in leichte Bekleidung, bequeme Kleidung wie eine Jogginghose, eine Leggins und ein locker sitzendes T-Shirt oder ein Pullover sind empfehlenswert. Die Kleidung sollte nicht zu eng sitzen und vor allem bequem sein.
- Die Kleidung sollte weiterhin eine leicht wärmende Wirkung haben, denn wenn sich ein Mensch entspannt, sinkt seine Körpertemperatur.
- Eine Behandlung dauert etwa eine Stunde.
- Die aufbauende und länger anhaltende Wirkung entfaltet sich besser nach einer Reihe von Behandlung, die mehr oder weniger regelmäßig stattfinden sollten.
- Die Behandlung findet auf einer weichen Matte oder einer Art Futon statt, die auf dem Boden liegen.
- Die Berührungen, die ausgeführt werden, sind sehr sanft und rhythmisch.
- Sie werden mit den Fingern und Handballen der Hand, manchmal auch mit den Knien und Ellenbogen ausgeführt. Keine Sorge, Shiatsu tut nicht weh.
- Üblicherweise beginnt eine Behandlung mit Berührungen am Bauch oder Rücken des Patienten, so werden die Meridiane, die sogenannten Energieleitungen ertastet.
Patienten nehmen bei einer Behandlung unterschiedliche Positionen ein, sie liegen auf dem Bauch, dem Rücken, auf der Seite und manchmal ist für eine optimale Behandlung auf eine sitzende Position angebracht.
Haben wir Ihnen einige Fragen beantwortet und Unsicherheiten beruhigt? Dann steht einer wohltuenden Shiatsu-Behandlung, zum Beispiel Shiatsu Dresden, nichts mehr im Wege.
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