Obwohl sich das Wort Zuckerkrankheit so harmlos anhört, klingen die Folgeerscheinungen von zu viel Zucker im Blut, wie Erblindung, Herzinfarkt oder Amputation, umso schlimmer. Doch leider wissen noch viel zu wenige Menschen über die Folgen von Diabetes bescheit und sehen diese Krankheit als harmlos an.
Statistiken zufolge verliert in Deutschland alle 45 Minuten ein Zuckerkranker sein Augenlicht, alle 16 Minuten erleidet einer einen Herzinfarkt und alle 12 Minuten einen Schlaganfall. Außerdem werden jedes Jahr wegen amputierter Gliedmaßen ca. 25 000 Menschen zu Pflegefällen. Auch leiden viele Zuckerkranke unter Zahn- und Nierenprobleme oder ständigen Infektionen (durch geschwächter Immunabwehr). Die Zahl der Diabetes Erkrankten, besonders Typ 2, steigt seit einigen Jahren rapide an. In Expertenkreisen spricht man schon von einer Zivilisationskrankheit.
Da Diabetes vom Typ 1 erblich bedingt ist, erkranken Patienten häufig schon im Kindesalter daran und sind so auf eine bestmögliche Behandlung angewiesen. Diese Typ 1 Diabetiker können nichts dagegen tun, um eine Erkrankung an Diabetes zu verhindern. Dagegen kann Typ-2-Diabetes, welcher auch Altersdiabetes genannt wird, durch eine gesunde Lebensweise positiv beeinflusst und somit häufig eine Erkrankung vorgebeugt werden.
Viele Menschen essen deutlich mehr, als sie für den Erhalt der Körperfunktionen brauchen. Dies kann durch mangelnde Bewegung und nicht umgewandelte Zusatzkalorien in körperliche Energie, zu einer Überzuckerung des Blutes führen. Durch die Ablagerung des Zuckers in den Blutgefäßen, werden die kleinen Äderchen verschlossen. Daraus folgt, dass die Zehen und Augen zuerst von der Blut- und damit der Nährstoffversorgung abgeschnitten werden. Um Diabetes und die daraus entstehenden Folgeschäden zu verhindern, ist deshalb eine gesunde Ernährung besonders wichtig. Für Diabetiker sowie gesunde Menschen, gilt deshalb folgende Regel:
Nehmen Sie mehr Obst und Gemüse zu sich, reduzieren Sie fett- und zuckerhaltige Speisen und betätigen Sie sich an sportliche Aktivitäten.
Weitere Informationen erhalten Sie von Ihrem Arzt oder in der Apotheke.
