Frühzeitige Ejakulation verhindern - wie Männer das Problem lösen
Eine frühzeitige Ejakulation zu verhindern ist längst nicht für jedermann einfach. Es erfordert eine Menge Übung. Die Ursachen für dieses "Problem" vieler Männer sind vielschichtig. Selbst eine Krankheit ist nicht in jedem Fall auszuschließen. Falls jedoch keine Krankheit als Ursache vorliegt, so kann man sein Liebesleben mithilfe einiger Tricks auffrischen. Diese Tipps werden in den folgenden Abschnitten näher erläutert und an den Mann gebracht.
Egal wie schnell Ihre Ejakulation kommt, es gibt für jeden Mann einen Tipp, wie er seinen Orgasmus hinauszögern kann. So kann das Stoppen des Geschlechtsverkehrs für einige Sekunden nicht nur die frühzeitige Ejakulation verhindern, sondern die Orgasmusintensität auch erheblich steigern. Macht man dies mehrmals während des Geschlechtsverkehrs, hält man schon wesentlich länger durch. Allerdings erfordert selbst diese simple Methode einiges an Übung. Vielen Männern fällt es alles andere als einfach mit dem Geschlechtsverkehr abrupt aufzuhören, insbesondere wenn der Orgasmus kurz bevor steht.
Eine weitere Möglichkeit, die frühzeitige Ejakulation zu verhindern, besteht darin, den sogenannten "PC Muskel" zu trainieren. Am besten finden Sie heraus, wo der Muskel sich befindet, wenn Sie während dem Pinkeln einmal den Urinstrahl anhalten. So spannen Sie den Muskel an. Dieser Muskel ist für den Sex nicht unbedeutend, kann den Orgasmus des Mannes verstärken und hinauszögern. So wie man den PC Muskel mit der oben genannten Methode anspannt, so trainiert man ihn auch: Täglich mehrere Male den Muskel für einige Sekunden anspannen, um ihn anschließend wieder zu entspannen trainiert den PC Muskel.
Ein weiterer Tipp besteht ganz einfach darin, sich beim Sex mehr auf die Freundin zu konzentrieren, anstatt sofort mit dem "normalen" Geschlechtsverkehr zu beginnen: Man befriedigt seinen Geschlechtspartner auf andere Weise, als mit seinem Penis. So gibt es die Möglichkeit mit seinen Hände und der Zunge seinen Partner zu befriedigen. So verhindern auch Sie die frühzeitige Ejakulation.
