Gesund ernähren
Das Ernährung ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens ist, ist wohl unbestritten. Doch möchte ich in diesem Artikel hier nicht über die Wichtigkeit der geschmackliche Frage schreiben, welche selbstverständlich ebenfalls wichtig ist, sondern vielmehr darüber aufklären, wie wichtig eine richtige Ernährung ,artgerecht" für den Menschen wesentlich für dessen Gesundheit ist! So fährt ein Benzinauto mit Diesel genauso schlecht wie ein Mensch schlecht lebt, also krank ist, welcher sich verkehrt ernährt. Wie die optimale Ernährung aussieht, dass müssen Sie schon selber herausfinden über Beratung und Eigeninitiative. Doch möchte ich Ihnen soweit entgegenkommen, dass Sie mal darüber nachdenken sollten, auch mit fremder Unterstützung, was Ihr Körper wirklich braucht und was er konkret auch wirklich verarbeiten kann. Ob er wirklich Pizza braucht und süsse Limonade, um die Körpergesundheit aufrecht zu erhalten, oder vielleicht die richtigen Fette, Eiweiße, Kohlehydrate aus der Natur usw. Ich möchte Sie sensibilisieren, einmal darüber nachzudenken, was Sie jeden Tag essen und ob es da nicht Dinge in Ihrem Ernährungsplan gibt, die nicht unbedingt artgerecht sind.Klar sind manchmal kleine Sünden ausgenommen! Ich weiss aus eigener Erfahrung, dass eine gesunde Ernährung wesentlich zur Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit beiträgt, und eine schlechte Ernährung wesentlich zu einer Erkrankung, früher oder später, beiträgt und führen kann. Mit der Umstellung meiner Ernährung habe ich meine Krankheit Rückenschmerzen besiegt. Hätte auch nicht gedacht, dass das auch von Essen kommen kann. Denken Sie doch einfach mal darüber nach! Michael Schröder www.selbuxx.de
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