Der menschliche Körper ist besiedelt von unzähligen Mikroorganismen. Es sogar so, dass der Körper aus weniger einzelnen Zellen besteht, als er von Mikroorganismen besiedelt ist. Wir tragen also mehr Bakterien und Pilze mit uns herum, als sich Zellen in unserem Körper befinden. Was auf den ersten Blick gruslig klingen mag, ist aber für unsere Gesundheit unentbehrlich. So können wir zum Beispiel ohne unsere Darmbakterien gar nicht überleben, weil wir viele lebenswichtige Stoffe nicht aufnehmen können. Und auch die Bakterien und Pilze auf der Haut sind unbedingt notwendig. Denn wären diese nicht krankmachenden Keime nicht da, können sich pathogene Keime ungehindert ausbreiten, was dann zu unterschiedlichsten Erkrankungen führen würde.
Doch das Wissen über unsere dichte Keimbesiedelung regt einige Menschen dazu an, eine übertriebene Körperpflege durch zu führen. So gibt es Menschen, die sich mehrmals täglich duschen und dabei auch noch sehr effiziente Waschmittel verwenden. So sind insbesondere Produkte mit der Aufschrift „antibakteriell“ sehr gerne gesehen. Diese zerstören aber unsere Hautflora vollkommen. Das führt dann dazu, dass zum Beispiel die Pilze, die sich immer in der Luft befinden, auf die Haut kommen, und sich dort ungehindert ausbreiten können. Dies führt dann zu lästigen Pilzinfektionen, die mitunter auch systemische Erkrankungen auslösen können. Und das nur wegen einer übertriebenen Körperpflege, die zur Zerstörung der natürlichen Hautbesiedelung geführt hat.
Natürlich ist es auch nicht ratsam überhaupt auf eine angemessene Körperpflege zu verzichten. Dies hat nicht nur sozial schwerwiegende Folgen, sondern gefährdet auch die Gesundheit. So ist es wohl am besten, versuchen ein gesundes Mittelmaß zu finden, indem man die eigene Keimflora nicht zerstört, aber das Bakterienwachstum trotzdem sinnvoll eindämmt. Und wenn man dieses gefunden hat, erkennt man es meistens dadurch, dass man sich einfach in seiner Haut wohlfühlen kann, ohne dass es ständig irgendwo Stellen gibt, die entzündet sind, jucken oder brennen.
