Grüner Tee - Stärkung für Herz und Kreislauf von www.Teebohne.de
Der Grüne Tee enthält ein ganz Reihe von Wirkstoffen, die in jedem Fall vorbeugend, in manchen Fällen aber auch heilend auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirken. Auch die sanft anregenden und gleichzeitig mild narkotisierenden Eigenschaften des Grünen Tees sollten nicht vergessen werden, denn bestimmte Krankheiten wie Bluthochdruck und Herzinfarkt stehen ja bekanntlich in starkem Zusammenhang mit Stress und Ängsten. Grüner Tee enthält reichlich Flavonoide. Je mehr Flavonoide wir zu uns nehmen, desto geringer ist das Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen, denn diese wichtigen Biostoffe senken nicht nur Bluthochdruck und Cholesterinspiegel, sondern verringern in den Arterien auch die Neigung zur Blutgerinung. Darüber hinaus senken sie das Risiko von Magen-, Darm- und Brustkrebs und strecken die Wirkdauer von Vitamin C im Körper.
Grüner Tee - Abwehr gegen Infektionen
Im Grünen Tee befinden sich Substanzen mit hoher Wirksamkeit gegenüber Viren, Bakterien und Pilzen. Besonders günstig ist eine Kombination aus Flavonoiden und Vitamin C. Die Flavonoide wirken nicht nur antibiotisch, sondern sparen dem Körper große Mengen an Vitamin C, das dadurch für die Mobilisierung des Immunsystemes erhalten bleibt.
Grüner Tee - Wirksam bei Krebserkrankung
Grüner Tee wirkt hemmend bei der Entstehung von Krebstumoren. Als Einfänger von freien Radikalen schützt er das Gewebe vor diesen aggressiven Substanzen. Weiterhin blockiert er die Entwicklung von Krebs auslösenden Nitrosaminen aus Nitratreichen Speisen wie etwa umweltbelastenes Gemüse, Schmelzkäse, Fertiggerichten und Räucherfleisch. Der Effekt ist am größten, wenn man den Tee direkt nach dem Essen zu sich nimmt.
Grüner Tee - Unterstützend für die Verdauung
Durch seinen Gerbstoffanteil zieht der Grüne Tee Wasser aus dem Darminhalt, außerdem schützt er die Darm- und Magenwände vor bakteriellen Angriffen. Insgesamt wirkt er beruhigend auf den Verdauungstrakt, überschüssige Magensäuren werden aufgrund seine alkalischen Charakters in ihrer Wirkung gemildert.
Grüner Tee - Schutz bei Zahn und Knochenerkrankungen
Grüner Tee enthält sehr viel Fluor. Schon zwei Tassen geben bis zu einem Milligram Fluorid an den Körper ab, das entspricht bereits dem Tagesbedarf eines Erwachsenen. Das Mineral wird vor allem für das Wachstum und die Stabilität von Knochen und Zähnen benötigt. Fluormangel begünstigt die Enstehung von Karieslöchern. In Gegenden mit hohem Teeverzehr haben Zahnärtze deutlich weniger zu tun als in anderen Gebieten.
Grüner Tee - Inhaltsstoff Spurenelement Mangan
Grüner Tee enthält überduchschnittlich viel Mangan. Ein Liter Grüner Tee deckt über die Hälfte des Tagesbedarfs an Mangan. Mangan bildet einen Bestandteil wichtiger Enzyme und ist dahar lebensnotwendig für den Aufbau des Bindegewebes oder für Fett- und Eiweißstoffwechsel. Mangan sorgt dafür, das den Knochen das wichtige Kalzium zugeführt wird. Also spielt Grüner Tee eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Heilung von Osteoporose.
Grüner Tee - Koffein
Eine Tasse Grüner Tee enthält ca. 60 Milligramm Koffein (schwankend bei vers. Teesorten). Grüner Tee gibt aber sein Koffein verzögernd dem Blutgreislauf zu, deshalb ist er nicht so stark aufbauschend wie z.B. Kaffee oder Cola. Das Koffein im Grünen Tee wirkt sich länger positv auf den Körper aus, da es in erfrischt, aber nicht aufregt. Schwarzer Tee enthält durch seine Fermentation weniger Koffein (Teein), als Grüner Tee.
Grüner Tee - Weitere Positive Inhaltsstoffe
Vitamin B (Thiamin) - für Konzentration
Vitamin C - wichtig fürs Immunsystem
Saponine - binden Fette und hindern sie an den Übertritt in den Blutkreislauf
Fazit: Japaner z.B. trinken den ganzen Tag über Tee und japanische Studien haben ergeben, das die statistische Lebenserwartung in Japan weltweit am höchsten liegt. Japan hat die geringste Krebssterblichkeitsrate auf der Welt. Die Krankheit Magenkrebs ist in Japanischen Teeanbaugebieten fast nicht vorhanden. Dr. Hirota Fujiki (jap. Saitama Krebsforschungsinstitut) sagt:
"Wir sind überzeugt, daß der Grüne Tee, täglich angewandt, mit dem Hauptwirkstoff EGCG in Komination mit anderen Wirkstofen des Grünen Tees, ein ideales, billiges Mittel zur Krebspräventation für den Menschen sein kann. Die in vielen asiatischen Ländern verbreitete alte Annahme wurde bestätigt, das Grüner Tee ein Getränk mit großem gesundheitlichen Wert und vielseitigen Heilwirkungen ist, wenn er regelmäßig getrunken wird. Die entsprechende Menge ist mit 6-7 Tassen pro Tag anzugeben."
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