Das Saunieren ist ganz im hohen Norden von Europa gen Westasien gehend, in Finnland, ein Teil der Kulturgeschichte. Erfunden haben das Saunieren die Finnen aber nicht. Dies waren osteuropäische Bauern, und zwar vor gut 1500 Jahren bereits. Durch die Völkerwanderung allerdings gelangte das Saunieren schließlich nach Skandinavien und hat sich insbesondere in Finnland rasch verbreitet wegen den dortigen idealen klimatischen Verhältnissen (dem Vorhandensein von reichlich Schnee). Eine finnischeSauna findet man auch heute noch immer noch in jedem Haus. Ausgenommen davon sind auch nicht Ferienhäuser oder Mietshäuser. Die Privatsauna wird hier meist in einem separaten Gebäude untergebracht (meist ein Gartenhaus). In Zentraleuropa hingegen findet man ein Saunabad heute sehr häufig im Badezimmer. Die Finnen nutzen das Saunabad als gesellschaftlichen Treffpunkt mit Familie oder mit Freunden. Man kann sagen was bei den Deutschen ein Grillabend ist, ist in Finnland der Gang in die Sauna eine Gelegenheit sich mit Freunden etc. zu treffen und über aktuelle Ereignisse zu sprechen. Infrarotsauna kaufen Schweiz können Sie bequem auch im Internet auf der Webseite Saunaking. Letztlich dient das Saunieren in Finnland aber auch der Körperreinigung. Das gegenseitige „Behandeln“ mit zusammengebundenen Birkenzweigen, bzw. das Peitschen damit wird hierbei natürlich auch betrieben. Diese Maßnahme dient der Hautmassage. Man spricht hier von der „Vasta" oder „Vihta". Auch Babys werden in Finnland schon frühzeitig mit in die Sauna genommen.
