Kickboxen ist eine moderne Kampfsportart, die sich aus Elementen verschiedener Kampfkünste wie Boxen, Karate, Taekwondo und Kung Fu zusammensetzt.
Ellenbogentechniken und Kniestösse wie beim Thaiboxen und Würfe und Bodenkampfelemente wie zum Beispiel beim Judo oder Jiu-Jitsu sind verboten.
Einige Kickboxer jedoch, trainieren bewusst diese Elemente mit. Diese Art von Crosstraining nennt sich Mixed Martial Arts.
Beim Kickboxen kann man, ähnlich wie bei den meisten japanischen Kampfsportarten, Prüfungen ablegen und erhält danach einen Gürtel in der Farbe entsprechend der erlangten Graduierung.
Viele Sportler trainieren Kickboxen jedoch meist einfach aus Gründen der Konditionssteigerung. Beim Kickboxtraining werden ganzheitlich fast alle Muskeln des Körpers angesprochen.
Training in Berlin gibt es hier: Kickboxen Berlin
