Kindern tut Bewegung gut.

Kinder brauchen viel Bewegung, es ist wichtig, dass Ihr Kind täglich an die frische Luft kommt. Bei kleineren Kindern sollten Sie darauf achten, dass das Kind sich auch im Haus bewegt, geeignet sind z.B. ein Schaukelpferd, ein Kinderfahrzeug und verschiedene Ballspiele.

Größere Kinder können mit einem Fußball auf den Sportplatz geschickt werden. Am besten informieren Sie andere Eltern, dass diese Ihre Kinder auch auf den Sportplatz schicken sollen. Sollten Ihre Kinder noch zu klein sein um alleine auf die Straße zu dürfen, dann gehen Sie am besten mit nach draußen. Sie werden sehen, es wird Ihnen auch gut tun. Falls Sie noch ein Baby haben sollten, dann legen Sie es in einen Kinderwagen oder Buggy und nehmen es mit.