Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hält Nahrungsergänzungsmittel im Sport für nicht notwendig. Es gäbe kein Grund zu der Annahmen das der durch den Sport erhöhte Bedarf an Mineralien und Vitaminen mit durch die normale Nahrung gedeckt werden könne. Dies gelte umso mehr, als der Sportler einen erhöhten Energiebedarf habe und deshalb auch quantitativ mehr Nahrungsmittel zu sich nehme, als dies der Nichtsporter mache.
Im Hobbysport ist die sind zur Zeit die Einnahmen von L-Carnitin und Kreatinin Mode. L-Carnitin soll als Fatburner beim abnehmen helfen, während Kreatin der Muskelaufbau unterstüzen soll. Wissenschaftlich belegt sind diese Annahmen nicht, insbesondere weil sowohl L-Carnitin als auch Kreatin vom Körper selbst gebildet werden. Eine Supplementierung von L-Carnitin und Kreatin erscheint deshalb nicht sinnvoll.
