Richtig wiegen
Personenwaagen gibt es sehr viele. Doch deren Messgenauigkeit ist sehr unterschiedlich. Doch die Messgenauigkeit variiert natürlich von Modell zu Modell. Doch es können auch menschliche Einflüsse sein, die bei dem Gang auf die Personenwaage für Ungenauigkeit bei den Messergebnissen sorgt. Denn auch eine gefüllte Harnblase kann das Messergebnis beeinflussen und stark verfälschen. Aus diesem Grund sollte man immer nach dem Toilettengang auf die Waage steigen, wenn man dazu angehalten ist dies täglich bzw. regelmäßig zu tun. Dabei kann eine einigermaßen verlässliche Aussage auch nur dann gemacht werden, wenn man stets zur gleichen Tageszeit, und zwar zu den gleichen Bedingungen sich auf die Waage stellt. Wenn man das Körperfett messen möchte, dann ist eine der gängigen Methoden die Caliper-Methode. Man sollte jedoch beachten, dass es bei einfachen Körperfettwaagen häufig zu Messungenauigkeiten kommen kann. Hier spielen vor allem Änderungen der Leitfähigkeit der Hautoberfläche durch die Feuchtigkeit eine wesentliche Rolle. Und diese Ungenauigkeit kann bei einem nicht gesunden Menschen zu fatalen Schäden führen. Denn wer sich nicht richtig vom Gewicht her messen kann, der neigt dazu, dass er schnell an Übergewicht leidet und unter Umständen erkrankt. Ärzte verfügen jedoch über die modernsten und neuesten Waagen. Deshalb sollte man diesen vertrauen. Und der Arzt ist im Fall von Übergewicht unbedingt aufzusuchen.
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