Vollspektrum-Tageslicht, Biolicht
Keine Kur ohne Erfolgserlebnisse! Nachdem ich mich zunächst skeptisch an meine verordnete Kur an der Nordsee herantastete, verließ ich "meine Nordsee-Insel Föhr" gesundheitlich und mental gestärkt und zufrieden. Ganz nebenbei hatte sich für mich ein ganz neuen Aspekt aufgetan: Meine Komfort-Ferienwohnung mit Meerblick war mit Biolicht ausgestattet!
Da es mit meiner Sehkraft nicht zum Besten steht, und meine Augen zusätzlich durch intensive Bildschirmarbeit belastet werden, fiel es mir zuerst an meinen Augen auf. Obwohl ich es auch während der Kur nicht ohne Laptop und Büchern aushielt, hatte ich überraschend wenig Kummer mit den Augen. Dann fiel mir eine ausgelegte Broschüre in die Hände: Die ganz normalen Lampen waren mit Vollspektrum-Tageslicht-Glühbirnen ausgestattet!
Sehr interessant: "Wegen Gesundheitsstörungen amerikanischer U-Bootbesatzungen, die man auf einen Mangel an Sonnenlicht zurückführte, wurde in Amerika ein Röhrentyp unter dem Nahmen "True-Lite" entwickelt, der dem Sonnenlicht näher kam." - Das hatte ich schon einmal gehört.
Weiter: "Gegenüber den anderen Leuchtmitteln wirkt dieses Licht unaufdringlich und leicht" - Das war auch mein Eindruck .
In einem weiteren Abschnitt wurde auf verbessertes Wachstum von Pflanzen beim Einsatz von künstlichem Vollspektrum-Tageslicht hingewiesen. Auch das war mir nicht ganz neu.
Es folgte eine Aufstellungen der gesundheitlichen Nutzen:
· Augen werden entlastet (flimmerfrei)
· weniger Stressbelastung, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Depressionen
· durch die UV-Anteile entstehen die für gutes Raumklima und die Gesundheit wichtigen negativ geladenen Jonen. (Ionisierungsgeräte sind nicht mehr notwendig.)
· Keine Fehlsteuerung des vegetativen Nervensystems, Stoffwechsel und Hormonhaushalts
· unterstützt die Ausscheidung toxischer Stoffe, die Regulierung der Insulinproduktion, Körpergewicht, Blutdruck, Blutzucker- und Cholesterinspiegel
· Reduziert Infektionsgefahr und Bakterien in der Luft.
· Produziert Vitamin D
· stärkt Immunsystem und Zähne, fördert Kalzium-Aufbau, beugt Rachitis und Knochenbrüchigkeit vor
· erzeugt krebshemmende Stoffe (Melatonin)
· unterstützt die Heilung von Gelbsucht, Schuppenflechten, Allergien, Narben und weiteren Hautkrankheiten.
Da ich nun schon vorher positive Effekte festgestellt hatte, war mein Entschluss, zu Hause die wichtigsten Lampen mit Biolicht zu versehen, schnell gefasst. Im Wohnzimmer, Arbeitszimmer und in der Küche wurden alle Lampen auf Vollspektrum-Tageslicht "umgestellt". Natürlich kann ich nach zwei Jahren nicht bestätigen, dass "krebshemmende Stoffe" erzeugt werden, aber ich habe eindeutig weniger Augenprobleme und Kopfschmerzen und kann mich besser auf meine Arbeit konzentrieren.
Nicht nur wegen des erholsamen Aufenthalts an der Nordsee hat sich meine Kur auf Föhr wirklich gelohnt.
